Her insanın içinde, dışarıdaki fiziksel dünyayı yorumlayan bir sinir ve organ ağı vardır. Aynı zamanda içimizde kanallardan (nadiler) ve enerji merkezlerinden (çakralar) oluşan ve fiziksel, zihinsel, duygusal ve spiritüel varlığımıza bakan bir hassas sistem vardır. İçimizde 7 tane enerji merkezi bulunur.
Çakralar ve Kanallar ile ilgili detaylı bilgi için Sahaja Yoga sitesinden bilgi alabilirsiniz.