Sahaja Yoga, hayatımızı içsel olarak güzelleştiren çok özel bir meditasyon tekniğidir. 1970 yılında Shri Mataji Nirmala Devi tarafından kurulmuştur. Her yaştan insan tarafından kolaylıkla öğrenilebilir. Tamamen ücretsizdir.

“Sahaja” sizinle birlikte doğmuş olan, “Yoga” ise her yanı saran evrensel sevgi enerjisi ile bütünleşmek anlamındadır. Bu bütünleşmeyi hissetmek ve onun getirdiği denge ve huzur içinde yaşamak her insanın doğuştan getirdiği bir haktır.

İçimizde bulunan iyileştirici annesel enerji “Kundalini”, Sahaja Yoga ile kolayca uyandırılır ve böylece kişinin içindeki tüm güzel kaliteler bir çiçek gibi açılmaya başlar.

Sahaja Yoga basit ve son derece etkili bir yoldur. Bu yolda ilerleyebilmemizin tek şartı düzenli meditasyon yapmamızdır.